Autor: Silke Lemhöfer

Plastik vermeiden für Einsteiger- Tipps für einen grünen Alltag

Plastik vermeiden für Einsteiger- Tipps für einen grünen Alltag

Plastik ist billig, widerstandsfähig und vielseitig einsetzbar. Seitdem in den 50er Jahren Plastik Einzug in unsere Gesellschaft gehalten hat, ist sein Boom (fast) ungebrochen. Spätestens seit den 70ern ist es aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Gleichzeitig ist inzwischen jedoch auch mehr als deutlich geworden, welche Probleme uns die Mengen an Plastik bereiten. Der Plastikmüll […]

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Nachhaltige Körperpflege

Nachhaltige Körperpflege

Du gehst mit Segeltuchbeuteln einkaufen, kompostierst deine Lebensmittel und schwörst auf Globuli? Dann solltest du auch deinen Körper natürlich pflegen. Denn Fakt ist: Hormonähnliche Stoffe in Kosmetika dringen über die Haut in den Körper ein und können im schlimmsten Fall Unfruchtbarkeit, Diabetes oder Krebs auslösen. In echten Naturkosmetika sind diese Stoffe verboten. Und wenn du […]

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Nachhaltigkeit in der Küche

Nachhaltigkeit in der Küche

Das Thema Nachhaltigkeit geht uns alle an. Du meinst, dein Beitrag sei ja doch nur ein Tropfen auf einem heißen Stein? Dann stell dir doch einfach mal vor, was ein starker Regenguss an Überschwemmung anrichten kann. Auch er besteht auch nur aus ganz vielen einzelnen Tropfen. Wenn also jeder von uns jeder nur einen kleinen […]

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Nachhaltig Leben – wie geht das?

Nachhaltig Leben – wie geht das?

Du machst dir Gedanken um Klimawandel und Luftverschmutzung und möchtest nicht länger auf Kosten der Umwelt leben? Du möchtest dich für faire Löhne und artgerechte Tierhaltung einsetzen? Das ist großartig! Vielleicht fühlst du dich anfangs von dem ganzen Thema erschlagen und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst. Es gibt so viel zu tun! Doch […]

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Die fünf Klassiker der nachhaltigen Putzmittel

Die fünf Klassiker der nachhaltigen Putzmittel

Das bisschen Haushalt macht sich von allein? Leider nicht ganz. Schließlich erleichtern verschiedene Putzmittel die Arbeit im Haushalt doch sehr. Schau doch mal in deinen Schrank, wie viele Reinigungsmittel sich da so angesammelt haben. Etwa 15 unterschiedliche Reiniger befinden sich im Schnitt in deutschen Haushalten. Viele dieser Putzmittel  enthalten Tenside, Duft- und Farbstoffe, Erdöl, Chlor […]

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Müllvermeiden – aber wie?

Müllvermeiden – aber wie?

Müll vermeiden – wie geht das? Die durchschnittliche Person erzeugt jeden Tag etwa 2,3 Kilogramm Müll. Dieser Müllberg wächst mit alarmierender Geschwindigkeit. Um dieses kolossale Problem zu vermeiden, müssen wir unser Wirtschaftssystem ändern. Das aktuelle Wirtschaftsmodell beruht darauf, dass wir Produkte produzieren, kaufen und verwenden, bis sie irgendwann kaputt gehen oder wir sie wegwerfen. Dieses […]

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Cremes und Salben ohne Zusatzstoffe

Cremes und Salben ohne Zusatzstoffe

Es gibt viele Menschen, die daran interessiert sind, einen gesunden Lebensstil zu führen, indem sie sich richtig ernähren und umweltfreundliche Produkte verwenden. Das zeigt sich an der steigenden Zahl von Menschen, die nach natürlichen und schadstofffreien Pflegeprodukten für die Kosmetik suchen. Oft sind diese Personen Frauen und Männer gleichermaßen. Ein Grund, warum sich immer mehr […]

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Nachhaltig wohnen – Umwelt schonen

Nachhaltig wohnen – Umwelt schonen

Die Umwelt schonen und für nachfolgende Generationen erhalten: Die Art, wie wir wohnen und unseren Haushalt gestalten, spielt hierbei eine große Rolle. Hier steckt ein großes Potential für ein nachhaltiges Leben. Denn deine Wohnung wird auch ohne aggressive Putzmittel sauber und beim Heizen, Wäsche waschen oder Duschen lässt sich viel Energie sparen. Hier ein paar […]

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Die 10 besten Tipps gegen Lebensmittelverschwendung

Die 10 besten Tipps gegen Lebensmittelverschwendung

Nach Angaben von Wrap, einer der führenden britischen Wohltätigkeitsorganisationen für Nachhaltigkeit, entstehen bis zu 70 % der Lebensmittelabfälle in den Haushalten! Lebensmittelverschwendung ist also nicht nur ein großes Problem, wenn es um die Klimakrise geht, sondern auch etwas, auf das wir zu Hause einen großen Einfluss haben können, ohne auf die Regierungen und Unternehmen warten zu […]

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Achtsamkeit und Nachhaltigkeit beim Essen

Achtsamkeit und Nachhaltigkeit beim Essen

Nimm dir Zeit für Dich und tue deiner Seele was Gutes. Achtsam essen hilft dir, deine Lebensqualität zu verbessern. Du wirst dich besser fühlen, wirst zufriedener sein und dich gesünder fühlen. Deine Widerstandsfähigkeit wird stärker. Achtsam kochen beginnt bereits beim Einkaufen. Das fängt schon bei der Auswahl der Lebensmittel an. Nachhaltigkeits-Checkliste für den Einkauf: Hier […]

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