Tag: Nachhaltigkeit

Nachhaltig Leben – wie geht das?

Nachhaltig Leben – wie geht das?

Du machst dir Gedanken um Klimawandel und Luftverschmutzung und möchtest nicht länger auf Kosten der Umwelt leben? Du möchtest dich für faire Löhne und artgerechte Tierhaltung einsetzen? Das ist großartig! Vielleicht fühlst du dich anfangs von dem ganzen Thema erschlagen und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst. Es gibt so viel zu tun! Doch […]

Read More

Wellness zuhause

Wellness zuhause

Wellness und Nachhaltigkeit? Geht das überhaupt zusammen? Bedeutet nachhaltig nicht, sich auf einen minimalistischen Lebensstil Luxus und ohne unnötigen Schnickschnack einzulassen? Wir sagen nein! Unsere heutige Welt mit all ihren Herausforderungen zwingt uns, immer wieder einmal den Stress und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und einmal richtig durchzuatmen. Die meisten von uns […]

Read More

Achtsamkeit und Nachhaltigkeit beim Essen

Achtsamkeit und Nachhaltigkeit beim Essen

Nimm dir Zeit für Dich und tue deiner Seele was Gutes. Achtsam essen hilft dir, deine Lebensqualität zu verbessern. Du wirst dich besser fühlen, wirst zufriedener sein und dich gesünder fühlen. Deine Widerstandsfähigkeit wird stärker. Achtsam kochen beginnt bereits beim Einkaufen. Das fängt schon bei der Auswahl der Lebensmittel an. Nachhaltigkeits-Checkliste für den Einkauf: Hier […]

Read More