Kategorie: Nachhaltigkeits-Blog

Achtsamkeit und Nachhaltigkeit beim Essen

Achtsamkeit und Nachhaltigkeit beim Essen

Nimm dir Zeit für Dich und tue deiner Seele was Gutes. Achtsam essen hilft dir, deine Lebensqualität zu verbessern. Du wirst dich besser fühlen, wirst zufriedener sein und dich gesünder fühlen. Deine Widerstandsfähigkeit wird stärker. Achtsam kochen beginnt bereits beim Einkaufen. Das fängt schon bei der Auswahl der Lebensmittel an. Nachhaltigkeits-Checkliste für den Einkauf: Hier […]

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