Beschreibung
Was ist Akupressur?
Akupressur kann helfen, Stress und Spannungskopfschmerzen zu lindern, sie kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren und vieles mehr.
Akupressur ist weitaus mehr als nur das Drücken auf verschiedene Punkte am Körper. Akupressur gehört als einen Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in das System der chinesischen Diagnostik und Therapie. Durch die Stimulation von Akupunkturpunkten werden Blockaden in den Meridianen gelöst, sodass die Energie (Qi) wieder frei in den energetischen Leitbahnen fließen kann. Mit der gezielten Akupressurkönnen unterschiedliche Erkrankungen und Beschwerden positiv beeinflusst oder sogar geheilt werden. Mit dem fokussierten Fingerdruck verbessern sich dann z. B. chronische akute Schmerzen, Verdauungsbeschwerden, psychische Ungleichgewichte und noch vieles mehr. Dieses Buch dient als praktische Einführung in das Konzept der TCM. Es beinhaltet die Grundlagen zur Diagnostik von Ungleichgewichten, sowie zur Therapie durch Akupressur, es beinhaltet alles Wesentliche über die Meridiane, Akupunkturpunkte, Stimulationstechniken und Hilfsmittel. Es werden ebenso andere Therapien der TCM (Ernährungstherapie, Meridiandehnung, Moxibustion, Wärmetherapie, Heilmittel der Chinesen) vorgestellt, welche selbst zu Hause durchgeführt werden können.