Beschreibung
Gewinnen Sie Kraft, Zuversicht und Gelassenheit
Bernhard Moestl hat jahrelang im Shaolin-Kloster die Philosophie und Kampfkunst der Mönche gelernt und praktiziert. Mit Hilfe von Anekdoten und Geschichten zeigt uns der Autor, wie wir entspannt und gelassen den Alltag meistern. Wie lerne ich Gelassenheit, Achtsamkeit und Sanftheit? Eine gute Lektüre mit Rat zum Selbst-Coaching. Leicht verständlich und mit praktischen Rat, ein lebensweises Buch für die asiatische Lebens-Philosophie für unseren Alltag.
In weit über 500.000 verkauften Shaolin-Ratgebern hat Bernhard Moestl bewiesen, dass sich die asiatische Lebens-Philosophie auch auf unseren Alltag mit Gewinn umsetzen lässt. Ein lebensweises Buch ist entstanden, für Reisende, aber auch für Zuhause-Gebliebene. Seine Bücher zum Selbst-Coaching sind leicht verständlich und geben praktischen Rat. Mit einfachen Alltagsbeispielen ist “Lächeln ist die beste Antwort” nicht nur ein Buch zum Innehalten, sondern auch eine bereichernde Urlaubslektüre oder ein Geschenk.
